Indoor trainingen

september 2022
Na de zomervakantie zijn alle indoorleden weer binnen begonnen. Alle indoortrainingen, evenals de outdoortrainingen, zijn zowel toegankelijk voor vrouwen als mannen. Behalve de training op maandagavond van 19.30 - 20.30 uur, die is alleen voor vrouwen. 

Corona-maatregelen ​

De basisregels:
  • Blijf thuis als je klachten hebt en laat je zo spoedig mogelijk testen bij de GGD. 
  • Je kunt je handen desinfecteren met gel. Er staat een flacon bij de materialenkast.
  • Geef elkaar de ruimte: houd waar kan 1,5 meter afstand.
En verder:
  • De kleedkamers en toiletten zijn open. We houden ramen en deuren zoveel mogelijk open i.v.m. ventilatie.
  • Voel je vrij eigen materiaal mee te nemen; denk aan matje, gewichten, een eigen elastiek (dynaband/weerstandsband).
  • Neem -  zoals altijd - je eigen handdoek en drinkfles mee. 

Amsterdamse Sportweek
​16 t/m 23 september en Feestelijke opening Brasa Park
​17 & 18 september 2022

september 2022

In het kader van de Amsterdamse Sportweek van 16 t/m 23 september doen we op zaterdag 17 september mee aan de feestelijke opening van het Brasa Park. Kom langs en train mee! Je krijgt vast  zin in een nieuw trainingsseizoen. ​

Onze trainers geven twee conditietrainingen, en wel van 13- 14 uur en 14 - 15 uur op het Brasa Plaza, langs het Reigersbospad, tegenover de tent op het picknickveld (zie programma www.wkndbrasapark.nl).

Iedereen is van harte welkom om mee te doen en mee te genieten. 

De trainingen zijn gratis.
​Je hoeft je niet van tevoren aan te melden.                   ​

Outdoor trainingen

 april 2022
Alle outdoor-groepen trainen op het grasveld voor Ballorig, aan de Gaasperplas.
In oktober gaat de donderdagavond-groep weer naar de winterlocatie.
​
Maakt het jou weinig uit wat voor weer het is? Ben je nieuwsgierig en hou je van een uitdaging? Geef je op en doe mee!
​Voor meer informatie zie Lidmaatschap en Locaties en Tijden.
​

SEIZOEN 2022 - 2023 staat voor de deur...  ​geef je vast op voor het nieuwe seizoen