Indoor trainingen

september 2022
Na de zomervakantie zijn alle indoorleden weer binnen begonnen. Alle indoortrainingen, evenals de outdoortrainingen, zijn zowel toegankelijk voor vrouwen als mannen. Behalve de training op maandagavond van 19.30 - 20.30 uur, die is alleen voor vrouwen. 

Corona-maatregelen ​

De basisregels:
  • Blijf thuis als je klachten hebt en laat je zo spoedig mogelijk testen bij de GGD. 
  • Je kunt je handen desinfecteren met gel. Er staat een flacon bij de materialenkast.
  • Geef elkaar de ruimte: houd waar kan 1,5 meter afstand.
En verder:
  • De kleedkamers en toiletten zijn open. We houden ramen en deuren zoveel mogelijk open i.v.m. ventilatie.
  • Voel je vrij eigen materiaal mee te nemen; denk aan matje, gewichten, een eigen elastiek (dynaband/weerstandsband).
  • Neem -  zoals altijd - je eigen handdoek en drinkfles mee. 
oktober 2022
Wij doen weer mee aan het project Seniorensport in de wijk! De les conditietrainen wordt op 3 november gegeven door onze trainer Lenka Svobodovà. 
​
Meer informatie over de Sportinstuif:
https://zuidoostbeweegt.nl/events/sportinstuif-55/

Outdoor trainingen

oktober 2022
De zaterdagochtend-groep traint op het grasveld voor Ballorig, aan de Gaasperplas.
​
Let op: de donderdagavond-groep traint t/m maart 2023 op de winterlocatie: het voetbalveld naast BS de Regenboog.
​
Maakt het jou weinig uit wat voor weer het is? Ben je nieuwsgierig en hou je van een uitdaging? Geef je op en doe mee!

​​Voor meer informatie zie Lidmaatschap en Locaties en Tijden.
​
Foto
Outdoorlocatie Zaterdagochtend

SEIZOEN 2022 - 2023 is van start...  ​geef je op en sluit aan bij een van de groepen