Zomer 2022
extra trainingen

Juni 2022
Van donderdag 21 juli t/m zaterdag 27 augustus hebben indoor-leden de mogelijkheid mee te doen met de outdoor trainingen.
Geef je snel op, uiterlijk 14 juli, via het inschrijfformulier zomertraining! 

Corona-maatregelen ​

De basisregels:
  • Blijf thuis als je klachten hebt en laat je zo spoedig mogelijk testen bij de GGD. 
  • Je kunt je handen desinfecteren met gel. Er staat een flacon bij de materialenkast.
  • Geef elkaar de ruimte: houd waar kan 1,5 meter afstand.
En verder:
  • De kleedkamers en toiletten zijn open. We houden ramen en deuren zoveel mogelijk open i.v.m. ventilatie.
  • Voel je vrij eigen materiaal mee te nemen; denk aan matje, gewichten, een eigen elastiek (dynaband/weerstandsband).
  • Neem -  zoals altijd - je eigen handdoek en drinkfles mee. 

Feestelijke Kick-off zomer 2022

 ​
​                     Download hier de flyer
​​
​De Sportlobi, het promotiekarretje van Zuidoost Beweegt, zal er staan met muziek en vlaggen - niet te missen!
Robert Kathusing, sportmakelaar van Zuidoost, zal zaterdag 16 juli het startschot geven en onze trainster Sheryll Wongfat zorgt voor een vrolijke swingende les.
En natuurlijk kun je je gelijk opgeven voor de wekelijkse lessen.
Maar eerst: 
​
GEEF  JE  OP  VOOR  DE  KICK-OFF!!
conditietrainengaasperdam@gmail.com
​ 020 697 99 73

Outdoor trainingen

 april 2022
Alle outdoor-groepen trainen op het grasveld voor Ballorig, aan de Gaasperplas.
In oktober gaat de donderdagavond-groep weer naar de winterlocatie.
​
Maakt het jou weinig uit wat voor weer het is? Ben je nieuwsgierig en hou je van een uitdaging? Geef je op en doe mee!
​Voor meer informatie zie Lidmaatschap en Locaties en Tijden.
​

SEIZOEN 2022 - 2023 staat voor de deur...  ​geef je vast op voor het nieuwe seizoen